Parque del Manzanares - La Marañosa

Para el día, nos hemos planteado una ruta sin mayor nivel de dificultad, pues también apetece salir sin el cuchillo entre los dientes.

Nos hemos juntados ElJuli, Anto, Andres, Patricia, Millan, Alberto, Crispin, y Yo, en la estacion de El Pozo, de la que salimos todos menos ElJuli, que espera a Millan, comenzamos a bajar po el carril y Andres pincha, Patricia se queda con el para ayudarle y seguimos Anto, Crispin, Alberto y Yo, tras unos minutos esperando en la rotonda de el Parque del Manzanares, decidimos llamarlos, porque tardan demasiado, y... JAJAJA, resulta que han cogido un atajo, por lo que ahora nos sacan unos cuantos kilometros, pero salimos a su encuentro a buen ritmo, o como dice ElJuli, "ponemos la calefacción ".

Una vez todos juntos, y tras las explicaciones de rigor, comenzamos la ruta todos juntos, no hacemos mas que cruzarnos con otros bikers.

Rodamos juntos a buen ritmo, hasta que Andres y Millan comienzan las hostilidades, en la que cada uno comienza a tirar a su ritmo, intentando ir acompañado o a rueda. Toca parada de rigor justo antes de comenzar la subida por el carril bici de San Martin de la Vega, en la que de nuevo, cada unos coge su ritmo.

Llegamos a la estación de El Pozo, y tras las despedidas de rigor, continuamos Andres, Patricia, Millan y yo hacia el cruce de el carril con la A3.

Buena ruta, en buena compañia, que más se puede pedir.

Track




Video

RIAZA BPRO 2014 80 Km

Este año haré esta emblemática prueba, con mis amigos de Bikercarrileros, mas informacion de la prueba en: Riaza Bpro 2014.

TRACK


Este sera el Track, aproximadamente para la ruta de 80 Kilómetros

RUTA LARGA

Distancia:	80km
Desnivel:	1.500 m positivos
Terrenos:	60% pistas 28% senderos 12% carretera
Dificultad técnica:	Media
Ciclabilidad:	99% de la ruta

PERFIL DE LA RUTA

Anillo Ciclista - Carril de Colmenar 112 Km

Como había comunicado ElJuli en el blog de Bikercarrileros, hoy nos uniríamos unos cuantos Bikers, en concreto 15, para realizar el Anillos Ciclista de Madrid junto con el de Colmenar, y otros la ruta alternativa, que seria solo el Carril Bici de Madrid. El grueso del grupo había quedado para salir a las 8:30 am desde la estación de El Pozo, y yo desde el puente que cruza la A3, así que a las 8:45 am, ya estaban a mi altura, por lo que me uní a ellos, en este grupo iban: ElJuli, Andres, Juan, Anto, Alberto Arevalo, su cuñado, Israel, Manuel, Antonio y Julio, pronto alcanzamos la Peineta, donde pronto se unen Pedro, Angel y los hermanos Culebras, y unos kilómetros mas adelante se une Antonio un amigo de los empujabicis, por lo que el peloton ya era mas nutrido, justo antes de coger el Carril de Colmenar nos encontramos con Millan, y  aunque casi toda la ruta hemos ido divididos por pequeños pelotones, se han hecho reagrupaciones.

Antes de llegar al Carril de Colmenar, Alberto Arevalo, Andres y Julio, nos abandonan, pues ellos solo hacen el Anillo Ciclista de Madrid.

Llegamos al Carril de Colmenar, donde desde los primeros Kilómetros se empiezan a hacer grupos por nivel o ganas de apretar, en cabeza Andres, Millan, Manuel, Antonio e Israel, que salen como locos detrás de un Biker con una faca, mas atrás Anto y yo, que vamos dándolo todo, aun sabiendo que mas tarde lo pagaríamos ( y con creces ), y algo más atrás el grueso del grupo con ElJuli, Juan y los demas, cuando ya llevábamos muchos kilómetros solos Anto y yo, e incliso pensando en que nos aviamos equivocado de camino, pues en los últimos 20 minutos no nos habíamos cruzado con nadie conocido, pero pronto nos encontramos con Israel, que nos comunica que los demás integrantes de su grupo han tirado como locos, a los pocos segundos aparece Andres que nos dice que nos demos la vuelta para encontrarnos con los demás y así regresar todos juntos, y no cargar de más kilómetros las piernas.

Nos reunificamos en la Repsol, donde aprovechamos para tomar unas barritas y quitar algo de lastre, y es aquí donde Juan que es un fotógrafo estupendo nos hace una foto de grupo, este hombre hace buenas fotos incluso en movimiento. Comenzamos la vuelta dándolo todo, pero sin miramientos, pues en algunos momentos en los que miro el GPS, llevamos velocidades de entre 26 y 28 Km/h, pero en falso llano, en el grupo de cabeza van: Andres, Millan, ElJuli , y Juan, pues estos dos ultimos se estan desquitando de la ida, y ahora lo van dando todo, justo detras salimos Antonio y yo, que nos quedamos a escasos 100 metros de ellos, pero como vas tirando a bloque nos es imposible cogerlos, pero pronto se nos une Manuel, e Israel y comenzamos a tirar fuerte para intentar cogerlos.

Ya en la bifurcación de el Anillo Ciclista de Madrid con el de Colmenar, nos despedimos de Millan que se va por el lado contrario que nosotros, pues seguiremos el carril dirección Casa de Campo.

Comienza el calvario, empiezo a notar como las piernas se empiezan a poner duras como piedras, no se si por no haber comido en condiciones o por los kilómetros que llevo toda la semana, pero la cosa pinta mas con la cantidad de kilómetros que aun me quedan. Saliendo de la Casa de Campo, paro con Anto para tomar una barrita y comprobar si esto pasa, y la verdad es que poco a poco se va pasando y parece que aunque más despacio, la ruta la acabaré, así hasta el final, y con la ayuda de Israel la subida desde la estación de El Pozo hasta arriba de el parque se me ha hecho más llevadera.

Como siempre... UN PLACER CHICOS.

TRACK

Madrid - Segovia MTB 2014

En las ultimas líneas de la ultima entrada que hice en el blog, comente que tal vez me animara a realizar una pequeña locura, la Madrid - Segovia MTB, que con 108 Km y 2092 metros de desnivel positivo, es un reto serio para probar hasta que punto estoy preparado para hacer este tipo de pruebas de larga distancia.

Todos los datos de la prueba están en : Madrid - Segovia

El Track será muy parecido a este, pero con algo más de desnivel.




Este reto, lo realizaré con mis amigos de Empujabicis, a los acompañaré, espero que durante toda la ruta, porque estos chicos están muy fuertes, y por lo que he visto en Facebook, también coincidiré con Los Comandos, por lo que la ruta resultará más amena que hacerla solo.

Por intentarlo no será desde luego, y por eso es por lo que entreno cada día con el rodillo, hasta que el tiempo me deje salir para hacer kilómetros y pasar horas sobre la bici, para ir aclimatándome a las condiciones que encontraré en la prueba. Creo que por el tipo de prueba que es, mas que luchar contra los kilómetros, que para eso me preparo cada día, lo hare contra mi cabeza, porque estas pruebas consisten en pasar muchas horas sobre la bici, y poder superar esos pequeños baches en los que si las piernas te dicen "que si", y la cabeza te dice "que no"... estas perdido, porque será un fracaso seguro.

Pronto iré poniendo cada ruta y cada salida que haga para preparar esta prueba.

Parque del Manzanares - Casa de Campo - El Pardo- Parque del Manzanares

Llegamos a la estación del pozo a las 7:50, preparamos las bicis, y la indumentaria, para comenzar la ruta, a los pocos minutos, apareció ElJuli, y nos encaminamos a la rotonda de entrada de El Parque del Manzanares, a los pocos minutos comienzan a venir nuestros amigos de Empujabicis, Manuel, Antonio, Elias, Alfonso, Israel, y Crispin, y con Jorge ElJuli y yo, ya estamos todos.

Nos dirigimos hacia la Cada de Campo, pasando por Madrid Río, que a estas horas, aún no está excesivamente atestado de gente, lo único es que había una carrera solidaria, y había niños y gente corriendo por todos lados.

Ya en la Casa de Campo, comienzan las " hostilidades " , Manuel, nos pone de fila de a uno, con un ritmo demoledor, aún no me lo creo, pero aguanto en la cabeza del grupo, nos metemos por unos senderos muy chulos, en los que nunca habíamos estado ni Jorge ni yo, la ruta promete. Salimos de la casa de campo, pasando por los puentes que nos cruzan a la valla que circula pegada al campo de golf.

Comenzamos las primeras cuestas de El Pardo, donde de nuevo Manuel, nos exige de lo lindo para poder seguirle, trialera tras trialera, llegamos a una zona desde la que se ve toda la sierra de Madrid, esta atestada de nieve y se ve muy clara,  pues hoy a hecho un día estupendo, que aunque hiciera frío, el sol estaba en todo lo alto.

Jorge, comenzaba a tener problemas, pues por circunstancias, no ha podido coger la bici todo lo que hubiera querido, pero aún sufriendo más de la cuenta, a aguantado como un Jabato, pues estar cerca de 30 Km sufriendo, y acabar la ruta..., es un fenómeno. Espero que para la siguiente ruta, este como siempre, aguantando el tirón, y estando en los puestos de cabeza.

Durante la ruta, nos picamos unos con otros en una cuesta brutal, en la que solo Jorge, ElJuli y Manuel consiguen subirla.

Cuando salimos de El Pardo, nos despedimos de Antonio, que se separa de nosotros, para tomar otro camino para encaminarse a su casa, mientras nosotros, continuamos por la casa de campo, hasta coger Madrid Rio, que ahora si que esta atestado de gente paseando, en bici, patinando ..., casi es imposible avanzar, pero ya no queda nada. Llegamos al Parque del Manzanares, donde nos encontramos a Andrés, que se a dormido, y ha optado por hacer el Carril bici.
Nos despedimos de todos y quedamos en vernos próximamente, para disfrutar de un día de MTB como el de hoy.

Hoy hablando con los Empujabici y mas concretamente con Israel, me han comunicado que ellos van a hacer la Madrid - Segovia, que con 108Km y 2.092m de desnivel positivo, seria un reto muy serio para probar como estoy de fuerzas.


TRACK

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